こんにちは！ミライズの齋藤です
段々と暖かいを通り越して暑い日も出てきました
あっという間に夏になってしまいそうです
私事ですが
昨年末からパーソナルトレーニングを続けています
最近サボリがちでしたが暖かくなってきたのでまたやる気が出てきました♪
筋肉トレーニングとは無縁のわたしですが
基本をしっかり教えてくれるので、楽しく体を動かしています
夏になるころにはもう少し動けるようになれているといいなあ・・・
サボらず、頑張ります！
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